绿藻是含有丰富的氨基酸，复合碳水化合物，维生素，矿物质，脂肪（85％的不饱和脂肪） ， RNA，DNA 叶绿素，植物营养素和类胡萝卜素，酶，多糖类的阵列和独特CGF。
| 营养信息 | (每100g) |
|---|---|
| Protein/蛋白质 | 64.1% |
| Food Fiber/食物纤维 | 14.3 g |
| Carbohydrate/碳水化合物 | 21.0 g |
| Fat/脂肪 | 11.3 g |
| ß-Carotene/ß-胡萝卜素 | 82,500 IU |
| CGF | 20% |
| Energy/能量 | 0.411 kcal |
| Chlorophyll/叶绿素 | 3,500 mg |
| Lutein/叶黄素 | 368 mg |
| Calcium/钙 | 100 mg |
| Potassium/钾 | 1,360 mg |
| Niacin/烟酸 | 24.5 mg |
| Iron/铁 | 86.9 mg |
| Sodium/钠 | 50 mg |
| Vitamin/维他命 | B1, B2, B6, B12, C |
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